À propos
Mehrnoush Roudaki
Kinésithérapeute · Coach santé & longévité · Fondatrice de Phizad
Depuis près de vingt ans, Mehrnoush Roudaki accompagne des personnes vers la santé : de 2007 à 2015 dans son propre centre à Francfort-sur-le-Main, puis lors de cours et de consultations dans le monde entier. Kinésithérapeute diplômée d'État en Allemagne, elle travaille sur la façon dont vous bougez, vous nourrissez, vous reposez et pensez. Ce ne sont pas pour elle des problèmes séparés, mais l'expression de qui vous êtes en train d'être.
L'approche
Une approche ontologique
L'ontologie, du grec ontos (l'être) et logos (l'étude), est l'étude de l'être. Une approche ontologique demande d'abord qui vous êtes dans votre vie, et seulement ensuite ce que vous devriez faire. La manière dont vous voyez le monde et vous-même détermine ce qui vous paraît possible. Elle façonne vos actions, et vos actions façonnent vos résultats.
C'est pourquoi Mehrnoush ne s'arrête pas aux exercices et aux plans alimentaires. Un changement durable naît quand la personne change, pas seulement la routine. Elle travaille avec trois domaines de l'être, toujours liés :
ὄντος · λόγοςontos · logos
Corps
Posture, respiration et mouvement montrent comment nous nous tenons dans la vie. Sa formation de kinésithérapeute rend ce domaine précis et concret.
Langage
Les histoires que nous racontons sur nous-mêmes (« Je ne suis pas du genre sportif », « Je n'ai jamais le temps ») fixent en silence nos limites. De nouveaux mots ouvrent de nouvelles actions.
Émotion
Des humeurs comme la résignation, l'anxiété ou l'élan colorent tout ce que nous faisons. Les reconnaître rend la liberté de choisir.
Son histoire
De Chiraz au monde
Mehrnoush est née en 1981 à Chiraz, en Iran. Au milieu des années 1980, pendant la guerre, sa famille a quitté l'Iran pour commencer une nouvelle vie en Allemagne. Cette expérience de perte et de recommencement l'a rendue particulièrement sensible à la douleur, physique comme émotionnelle, et a forgé son désir d'aider les autres à guérir.
Devenue kinésithérapeute, elle a dirigé de 2007 à 2015 son centre médico-esthétique à Francfort-sur-le-Main, où beaucoup de ses clients étaient des professionnels du quartier financier. Pendant ces mêmes années, elle a conduit le programme de kinésithérapie et de renouveau « Auszeit » chez Nordzucker AG et suivi des cursus Landmark à l'international. C'est là qu'elle a trouvé le travail ontologique qui est aujourd'hui au cœur de son approche.
En 2014, elle a cofondé Love, Money & Success avec Charles Biderman, puis fondé Ava Care en 2015 pour une santé globale. Aujourd'hui, elle partage son temps entre la Turquie, l'Allemagne et Hawaï avec sa fille Ava, et a enseigné en Allemagne, en Turquie, en Iran, en Bulgarie, aux Maldives, à Hawaï et ailleurs.
Formation & expérience
Ancrée dans la kinésithérapie
Son coaching repose sur une formation clinique et de longues années de pratique dans son centre de Francfort-sur-le-Main :
- Kinésithérapeute diplômée d'État (staatlich geprüfte Physiotherapeutin)
- Instructrice agréée d'école du dos (Rückenschule)
- Spécialiste des troubles liés au travail de bureau et sur écran
- Formations en réflexologie plantaire, drainage lymphatique et médecine du sport
- Kinésithérapie sur appareils (KGG)
- Coach Power Plate certifiée
- Rééquilibrage alimentaire et coaching bien-être
- Formation aux méthodes ontologiques, dont des cursus Landmark (2007–2015)
- Cofondatrice de Love, Money & Success (2014)
- Son propre centre à Francfort-sur-le-Main, 2007–2015
En pratique
Extraits de ses vidéos
Commencez par une conversation
Lors d'une consultation en ligne, vous explorez ensemble où vous en êtes aujourd'hui : dans votre corps, votre langage et votre humeur. Puis vous trouvez le prochain pas qui vous correspond vraiment.
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